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儿童开胃增高汤——罗宋汤

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四宝妈爱下厨

用料

土豆

1个(中小个头)

西红柿

2-3个(中小个头)

洋葱

四分之一个

少许

瘦肉(牛肉)

100-150克

玉米

小半根

胡萝卜

一小段

橄榄油

少许

儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法

筹备好所有材料

所有材料切粒备用(土豆、番茄切大年夜粒)

锅内放少许橄榄油,加入一半的番茄粒,胡萝卜粒这两种亲油的材料先炒一下

然后加入肉粒(牛肉或者瘦猪肉)翻炒

再加入洋葱粒翻炒,炒到材料变软,肉粒变白

加入土豆粒、玉米粒、以及剩下的番茄粒,加入足量的开水,然后煮沸后关小火,再煮20分钟,加入少许的盐就可以出锅啦!

酸甜适口的开胃汤——罗宋汤,这样就煮好啦!

小贴士

育儿专家保举春季多喝这个罗宋汤,可以让孩子开胃增高!

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